醫學瘋人院（一）頭痛 headache

[人體研究員]

這邊要先澄清一下，本人非醫師，以下論點是個人研究後的認知，內容真偽待醫學研究證實，但經多次測試及各種旁證歸納而得之。
並且還有多種病症研究後，與現代醫學認知有諸多差異！
若有專業研究團隊有興趣可以共同研究！
因為有個遠大卻可能不太切實際的想法，故而取名「醫學瘋人院」。希望能用更簡單的方式去緩解，甚至消除病痛，最好能簡單到人人都能做到。我是個瘋子，所以想讓這個世界有所改變。
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頭痛-對於很多人來說是數年、甚至數十年的問題。目前頭痛被歸類於一種疾病，但對個人而言，大多數頭痛屬於一種症狀，而非疾病，這類被稱為張力性或緊縮性頭痛。
緊縮性頭痛的外部因素在於，疲勞、緊張、感冒發燒之類的。而這些的特徵點就是肩頸僵硬，肌肉緊縮。另外，有些頭痛發作前，會覺得頭昏腦脹的，這並非頭痛帶來的症狀，而是與發生頭痛同源性的症狀。
再來，通常感冒發燒頭痛時，醫師常常開的兩劑藥「血管擴張劑」、「肌肉鬆弛劑」。以前都只知道肌肉鬆弛劑很好用，因為感冒發燒時常常伴隨頭痛、肩頸僵硬的狀態，吃了可以放鬆肌肉，但也沒的也去想它實際作用在哪。
然而經過研究過後，我發現頭痛與腦壓有關，而能造成腦壓改變的似乎只有「血管」。而血管中又有靜脈與動脈兩種，既然要造成腦部壓力上升，那勢必會經過頸部，是頸動脈？還是頸靜脈呢？我可以直接說，肯定是靜脈，因為靜脈是回流的路線，若壓力升高，必然是回流路線受阻！
接下來就是受阻的原因，頸靜脈其實有兩條，分為內外頸靜脈，而分隔他們的是胸鎖乳突肌，也是側頸部最大、最容易緊繃的肌肉，當該肌肉緊繃時，會壓迫到內外側的靜脈，導致管道變得狹窄，因為血液來不及回流，壓力會逐漸上升，管壁則會因爲壓力的升高而脹大，進而壓迫週邊組織或神經，最終產生頭痛。

當然，壓迫靜脈的其實不只胸鎖乳突肌，還有肩胛舌骨肌，他也是從兩條經脈間穿過，並且容易繃緊，他的位置在肩胛骨與鎖骨中間，呈束狀，有時候會跟斜方肌（靠近肩胛骨）沾黏而摸不出來，按摩放鬆後會跑出來。雖然這條肌肉影響較小，但若出現沾黏的問題，會導致肩頸更容易僵硬，頭痛頻率自然也變高。

以上是個人對於頭痛的研究，希望不會被刪文，若其中有錯誤或邏輯不通的部分也請各位指教，之後會再分享偏頭痛的研究。

目前還有：耳鳴、腳水腫、腎臟病（糖尿病）、失智症、手腳冰冷、肌少症等相關心得。